מה אם היינו אומרים לכם שכאב הדקירה בעקב ובקשת כף הרגל שלכם הוא לא רק מזל רע - אלא קורה בגלל הנעליים שאתם נועלים?
זה אולי נשמע לא הגיוני, אבל זו האמת.
רוב הנעליים היום מיוצרות בזול עם מעט או ללא תמיכה אמיתית - וזוהי הסיבה שכל כך הרבה אנשים חווים כאבי דורבן, כאבי עקב וכאבי קשת כף הרגל.
במשך מרבית ההיסטוריה שלנו לא נעלנו נעליים. כפות הרגליים שלנו היו חזקות, גמישות ומעוצבות לספוג זעזועים באופן טבעי.
אבל היום? הנעליים שינו את הכל.
הן בנויות לתת סטייל, לא לתמוך, וזה גורם לכפות הרגליים להיות במצב לא טבעי בלי שום ריפוד אמיתי או תמיכה בקשת.
במקום לסייע בפיזור המשקל באופן שווה, הסוליות שטוחות, נוקשות וממקדות את כל העומס לקרום כף הרגל - רצועת הרקמה התומכת בקשת.
עומס זה מציף את העקב והקשת, גורם לקרעים זעירים, דלקת וכאב דקירה.
ואפילו אם תנסו לתקן את זה עם נעליים “מרופדות” יקרות, תקבלו רק הקלה זמנית ובו זמנית תחלישו עוד יותר את שרירי הרגליים - וכך דלקת קרום כף הרגל תהיה גרועה יותר בטווח הארוך.
